Бурятский республиканский хореографический колледж открывает набор в группу «Танцевальный Фитнес-микс (fitness mix)».  

 Тренировки обещают быть нескучными: в программе основы классического танца, стрейчинг, кардионагрузки, силовые упражнения, танцевальные кардиоразминки в стиле зумба, танго, меренге, фолк, беллиданс, латина и многое другое.

• На каждой тренировке вас ждут новые элементы;

• Вы работаете с разными группами мышц, что исключает риск «перекачивания» одних зон и «недоработки» других;

• Вы занимаетесь под динамичную музыку, что отлично поднимает настроение и не дает вам скучать.

 К основным преимуществам фитнес-микса относят разносторонние занятия, способствующие гармоничному развитию тела. Кроме того, фитнес-микс никогда не надоедает.

 Каждое занятие проводится с разным инвентарем, интересными упражнениями, из-за чего вы практически избавлены от рутины.

 Статические и энергичные упражнения позволяют равномерно задействовать все группы мышц, как итог, происходит эффективное похудение. Помимо уменьшения объемов тела обретается выносливость, появляется мышечный рельеф (визуальная красота тела), улучшается осанка и самочувствие, укрепляется иммунитет.

  Упражнения подойдут как новичкам, так и более опытным приверженцам спортивного образа жизни!

 Удобное расположение зала для занятий в центре города: ул. Ербанова, 3.

 Занятия два раза в неделю: понедельник и пятница с 18:30 ч. до 19:30 ч.

 Обращаться по т. 89644049573 – администратор Виктория

Ждем всех желающих!